Atualização da horta da instituição com a participação dos utentes.
A prática de horticultura em instituições assume um papel de atividade de lazer, com vantagens na melhoria e na manutenção da saúde dos utentes participantes.
Iniciou-se
na semana passada as aulas de ginástica para os utentes da resposta social de
centro de dia.
O objetivo é manter os nossos idosos em
movimento porque permanecer em movimento é essencial
para evitar o agravamento de diversas doenças como diabetes, obesidade,
hipertensão, osteoporose e várias outras doenças que podem ser agravadas pelo
sedentarismo.
Além disso, um programa de exercícios para idoso
também ajuda a reduzir os danos que são causados pelo tempo, como a perda da
agilidade e da flexibilidade, enfraquecimento muscular e até mesmo do
equilíbrio, o que provoca sempre muitas quedas em idosos.
Foi com grande satisfação que acolhemos os novos utentes nestas novas instalações, proporcionando o convívio e a partilha que infelizmente a pandemia lhes tirou neste último ano.
Com a abertura desta nova valência neste momento dispomos de vagas para centro de dia e serviço de apoio ao domicilio.
Um bem haja a todos e sejam bem vindos.